Cours Pilates - Golf

DES EXERCICES POUR MUSCLER VOTRE JEU ET AMELIORER VOTRE POTENTIEL PHYSIQUE

La Programmation posturale dans la méthode Pilates est progressive, afin de stimuler les acquis dans de nouveaux schémas fonctionnels. Golf et Pilates partagent les mêmes principes de base, cela demande de la flexibilité, de la rotation, un centre et des fessiers forts. Pour les golfeurs qui souhaitent être en pleine forme sur les greens, Pilates est le partenaire idéal. Pendant que le golfeur-pro essaye de corriger son swing et améliore son jeu, l’instructeur Pilates peut améliorer les performances, l’endurance et la stabilité des golfeurs. Ces changements peuvent aider le client lancer la balle plus loin et évite les blessures dans le bunker du à la fatigue.
Désormais la plupart des champions suivent un entraînement physique rigoureux et régulier. Les amateurs, eux aussi, pourraient tirer profit d'une préparation adaptée.

Le cours Pilates-golf vous propose des exercices pour mieux sentir le bas de votre corps, devenez plus régulier en veillant à vos appuis ;
Le cours Pilates-golf veille à ce que le mouvement du corps et la face du club travaillent en harmonie ;
Le cours Pilates-golf renforce vos mains pour sortir du rough ;
Le cours Pilates-golf muscle votre bras gauche pour contrôler votre backswing ;
Le cours Pilates-golf améliore votre équilibre pour être régulier au drive ;
Le cours Pilates-golf augmente votre explosivité pour varier la hauteur de vos balles ;
Le cours Pilates-golf vous aide à trouver une pleine extension des bras au moment du swing pour un meilleur impact ;
Le cours Pilates-golf améliore votre vitesse pour gagner en distance au drive.

N’hésitez pas à nous rencontrer et venez découvrir le monde du Pilates avec son équipement.

   
Réserver son cours     -     Tarifs     -     Horaires     -     Plan d'accès

carolinebergerdefemynie@gmail.com
BioPilates TM/® Marque déposée de Caroline Berger de Fémynie auprès de l’INPI - Tout droit réservé.
STOTT PILATES TM/® Trademark or registered of Merrithew Corporation, used under license - All rights reserved.
GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS® and GYROTONER® sont des marques déposées de Gyrotonic Sales Corp et sont utilisées avec leur permission.
All images STOTT PILATES® photography © Merrithew Corporation - STOTT PILATES© content © Merrithew Corporation, used with permission.
Copyright © 2004 COACH BIOPILATES CONSULTING