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Cours Pilates - Gyrotonic®

Le GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® est une approche holistique du mouvement dont l’objectif est de répondre aux besoins des danseurs. Les danseurs de tous âges peuvent intégrer cette methode dans leur entraînement régulier. Elle fait appel à tous les sens et à toutes les articulations du corps. C’est une méthode qui facilite et améliore l’amplitude du mouvement.